THÔNG TIN SÁCH:
Tự Luyện Nội Công Thiếu Lâm Tự

Tự Luyện Nội Công Thiếu Lâm Tự

Tác giả: Hàng Thanh
Thể loại: Y Học - Sức Khỏe
Lượt xem: 13.338
Chọn định dạng file để tải về hoặc đọc online

Khám phá thư viện PDF miễn phí với hàng ngàn đầu sách đa lĩnh vực. Tải nhanh, đọc sách Tự Luyện Nội Công Thiếu Lâm Tự online tiện lợi, cập nhật mỗi ngày tại thuvienpdf.net

Giới thiệu nội dung:

Lịch sử môn nội công, độ tuổi và mức độ tập, hiệu quả của nội công Sơn Đông

Bài tập I – Luyện thân thủ gồm Ngũ Bộ Tấn để tấn vững chắc, Thập Bát Thế Thủ Tụ Lực đẻ biết cách phát huy sức lực trong người

Phép quán tưởng Khí Thần Hóa Lực

Bài tập II – Thiết Tuyến Viên Hình Quyền 36 thức luyện nội công và chiến đấu thượng thừa, có thể làm nền tảng ứng dụng cho mọi môn phái

Phép chế vòng thiết tuyến

Xem nội dung sách