THÔNG TIN SÁCH:
Yoga Dành Cho Phụ Nữ

Yoga Dành Cho Phụ Nữ

Tác giả:
Thể loại: Y Học - Sức Khỏe
Lượt xem: 1.774
Chọn định dạng file để tải về hoặc đọc online

Khám phá thư viện PDF miễn phí với hàng ngàn đầu sách đa lĩnh vực. Tải nhanh, đọc sách Yoga Dành Cho Phụ Nữ online tiện lợi, cập nhật mỗi ngày tại thuvienpdf.net

Giới thiệu nội dung:

Cuốn sách "Yoga dành cho Phụ nữ" của tác giả Sharta Kaur Khalsa - một chuyên gia Yoga có chứng chỉ E-RYT500 - chứng chỉ đào tạo Yoga ở mức cao nhất, do Liên minh Yoga Quốc tế cấp, và cô còn được biết đến như là một trong năm giáo viên Kundalini Yoga hàng đầu thế giới do tạp chí Journal Yoga bình chọn. Luyện tập yoga đều đặn, bạn sẽ nhận thấy vóc dáng của mình trở nên thon thả, phản ứng nhanh nhẹn hơn. Bạn sẽ có ý thức hơn về hơi thở, cơ thể của mình, và biết cách kiểm soát cảm xúc của bản thân. Cách nhìn và thái độ sống của bạn cũng trở nên mới mẻ và tích cực hơn. Đây là một quyển cẩm nang rất cần thiết cho bất kỳ người phụ nữ nào trong cuộc sống hiện đại ngày nay.

Xem nội dung sách